Hastalara Öneriler

• Hareketsiz  bir  yaşam  biçimi  Lenfatik  sistemi  olumsuz  etkiler.
• Size önerilen  şekilde  hergün  yürüyüş  yapmaya  çalışınız.
• Merdivenleri  kullanınınız.
• Spor  merkezlerinde  bir  programa  başlamadan  önce  Fizyoterapistinizin  onayını  alınız.
• Enjeksiyon  uygulamaları  için  eğer  heriki  kolda  ödem  var  ise, bacaklar  veya  karın  bölgesi  kullanılabilir.
• Herhangibir  operasyona  gerekirse  doktorunuza  ve  hemşirenize  hasta  kolunuz  için  bilgi  verin,  eğer  gerekiyorsa  önlem  için  hasta kola  bir  bant  takabilirsiniz.
• Kolunuzu   ilk  zamanlar  diğerinden  farklı  hissedebilirsiniz ya da sağlıklı  koldan  daha  çabuk  yorulabilir. Böylesi  durumlar   geçicidir.Egzersizler ile  kolunuz  eski  sağlığına  kavuşacaktır.
• Hasta  taraf  kolunuza  çok  koruyucu  davranıp  günlük  yaşamınızdaki  hareketliliğin  dışında  tutmayınız.
• Koltuk  altında  operasyondan  sonra    duyusal  kayıplar  olabilir. Başlangıçta  bü  bölgeler  geniştir  sonra  küçük  bir  alanda  kalır.
• Her  hastanın  kendine  göre  değişik  şişme  belirtileri  vardır. Dolgunluk  hissi, lokal ağrılar gibi.
• Her  hastanın  ödem  periyodları  değişik  olabilir.Bazı  kişilerin  ödemi  gece  boyunca  gelişir, sabah  kolları  şiş  kalkarlar,  bazı  kişiler sabahları  ödemleri  yoktur, gün boyunca  akşama  doğru  artabilir.( çalışan  kişilerde  akşama doğru  ödem  artışı daha  sık  görülür.
• Sütyeniniz  rahat  ve  hafif olmalı.Askıları  geniş ve ciltte  iz  bırakmamalı.Ağır  protezlerden  kaçınınız.(Doktor ya da fizyoterapistinizden   mutlaka  onay  almalısınız.)
• Tedavi  süresince (radyoterapi,kemoterapi) iyileşmek  için   vücudunuza  yardımcı  olunuz. Kimyasal  ve  katkı maddeli  herşeyden  uzak  durmaya  çalışınız.
• Küçük  yaralanmalar  için  evde  antiseptik  krem ve  solusyon bulundurunuz.
• Koltuk  altı  deodorantları  alkolsüz ve  doğal  olmalıdır.
• Her  banyodan  sonra  kolunuzu  fazla  kimyasal  olmayan nemlendiriciler  ile mutlaka nemlendirmelisiniz.
• Bahçe  işlerinde, bulaşık  yıkarken ve  kedi, köpek  gibi  ev hayvanları ile  oynarken eldiven kullanınız.
• Genel  olarak  su  atımı  için  kullanılan  ilaçlar  lenfödem  için  geçerli  değildir.Doktorunuza  danışmadan  ilaç  kullanmayınız.

ÖDEM  TAKİBİNİ  SAĞLAMAK  İÇİN >>>    KOLUNUZU,  HASTA TARAF KOLTUKALTI VE MEMEYİ BELİRLİ  ARALIKLARLA GÖZLEYİNİZ. ÖDEMİN TİPİK BELİRTİSİ DAMARLARINIZIN KAYBOLMASI, GÖRÜNMEMESİDİR.


UNUTMAYINIZ!!!! ÖDEMİNİZ ÇOK YÜZEYELDİR YANİ DERİNİZİN HEMEN ALTINDADIR.